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Yoga Posture I La cigogne liée.

 

 

 

 

 

 

Cette posture combine les effets de la cigogne et de la tortue, mais ici grâce à la pression des mains liées sur le dos et sous l’effet de la respiration ample et profonde, on bénéficie d’un bon massage des reins, ce qui stimule leur fonction.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Aussi appelée la guillotine

Article écrit par Anne France Saunier tous droits réservés.

 

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