Tag : Nasikagra drishti

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Nasikagra drishti ou Agokari mudra

agochari-mudra

Nasikagra drishti veut dire l’attitude inconnue.

Cette pratique est aussi connue sous le nom de agokari mudra :  concentration sur la pointe du nez. C’est une technique de hatha yoga qui éveille directement la kundalini à mulhadhara chakra.
Avec les yeux mis clos et le mental stabilisé sur la pointe du nez , la lune (ida) force mentale et le soleil (pingala) force d’action suspendus et le corps immobile en siddhasana; ce mudra  permet d’atteindre jyoti,  la forme de la lumière infinie et radieuse.

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