Anne-France Saunier

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Anne-France Saunier enseigne le Hatha Yoga depuis 1999 et le Vinyasa Yoga depuis 2007 en cours collectif et particulier.
Diplômée par la Fédération Française de Yoga en Vinyasa yoga, Hatha yoga, Pranayama, Méditation et méthodes de bien-être, certifiée 500 heures par YOGA ALLIANCE, elle est également formée et diplômée en Hatha Yoga, Pranayama et Yoga Nidra par Prakash école de Yoga issue de la Bihar School of Yoga (Munger,Inde) sous la direction de Swami Satyananda Sarasvati.

Initialement danseuse professionnelle et enseignante de danse contemporaine, elle est également professeur de danse diplômée d‘état, du Centre Nationale de la Danse de Paris (CND).

Ses cours proposent un Hatha Yoga dynamique, des Pranayamas, des concentrations et détentes profondes, dont la pratique régénère et apaise.
Les cours sont tous niveaux et s’adaptent tant aux débutants qu’aux habitués. Le but étant d’amener quel que soit le niveau de l’élève, à faire l’expérience d’un équilibre subtil entre le corps et l’esprit et ainsi modifier les états de conscience.

 

Swami Satyananda Sarasvati fondateur de la Bihar School of Yoga.

satyananda

 

Satya en sanskrit signifie vérité, Sarasvati est la déesse de la connaissance, de l’éloquence,
de la sagesse et des arts. Elle est l’épouse ou la Shakti de Brahma, le dieu créateur de la trimurti indienne.

Swami satyananda est un grand Yogi et un maître de Kundalini Yoga. Il a sorti de l’ombre les anciennes techniques du tantra, nous les a décrites et expliquées au travers de ses ouvrages scientifiques sur le Yoga. Il nous a livré une grande partie des enseignements du yoga, autrefois secrets…
Swami Satyananda a quitté notre monde le 6 décembre 2010… Merci Swamiji.