Tarifs & Planing

Accueil/Tarifs & Planing

L’association Prakash et Sam Poorna proposent pour la saison 2017/2018 :

Tous les premiers dimanches de chaque mois, des ateliers complets basés sur le Hatha, le Pranayama et le Raja Yoga

Durée : de 3h ou 3h30 à partir 12h30 à SPIRAVITA

26 rue Miguel Hidalgo 75019 Paris / métro Botzaris

Tarifs des stages de l'association Prakash

Adhésion
annuelle

20€.00
Pour l'année scolaire 2017-2018
L'adhésion annuelle permet d'obtenir des tarifs préférentiels sur les ateliers et les stages tout au long de l'année scolaire. Elle se renouvelle chaque année.

Ateliers : 3h ou 3h30

35€.00
3 heures
Les ateliers sont proposés ponctuellement pendant l'année principalement le 1er dimanche de chaque mois. L'atelier est un condensé de différentes techniques de yoga axé en fonction d'une thématique particulière. Les techniques de yoga proposées sont issues d'un yoga traditionnel; le Hatha Yoga aborde une tenue des postures plus longue qu'à l'accoutumée dans les cours et les enchaînements sont dynamiques. Les postures se combinent à une respiration profonde dans des endroits précis du corps pour stimuler l'énergie et éveiller le prana dans les différent vayus. Les techniques de pranayama sont également abordées sur une plus longue durée que dans un cours type. La pratique des bandhas et des mudras est perfectionnée par un travail soutenu. On y aborde aussi certains Satkarmas ( techniques de purification). Le kundalini Yoga est une partie intégrante de chaque atelier par le travail sur les chakras et la respiration et Surya Namaskar. Enfin le Raja Yoga est un élément important en yoga et nous l'abordons par la méditation sur les chakra, le Pranamana, le Yoga Nidra etc... Les ateliers vous permettent de travailler en profondeur et d'assurer de très rapide progrès si vous jouez le jeu et bien sur si il y a une pratique régulière de yoga. Cela se fait sentir physiquement, nerveusement et mentalement et surtout dans votre vie!

Stage « Yoga Retreat » Fort de Cuguret

495€.00
une semaine
Minimum 5 personnes
Du 22 au 28 août 2017 l'association Prakash vous propose un stage dans un lieu insolite et atypique... Perché à 1866 mètres d'altitude le Fort de Cuguret dans les Alpes de Hautes Provence vous offre un des plus beaux panoramas de la vallée de l'Ubaye et à votre gré des ballades dans une nature intacte. Au programme 5 jours de Yoga avec une ou deux sessions par jour. Asanas/ Pranayama/ Méditation/ Yoga Nidra/ Bio Énergie. Vous amenez votre tapis et vous organisez votre voyage, nous nous occupons du reste! Le tarif indiqué est réservé aux adhérents: pour participer l'adhésion est obligatoire.  

Cours
Hatha Yoga dynamique-Pranayama-Méditation
Au CENTRE ELEMENT
Mercredi de 19h30 à 21h
Samedi 17h00 à 18h30
Dimanche de 17h à 18h30

7, Rue des Guillemites,
Paris 75004
Metro : Hotel de ville

Cours
Vinyasa et Hatha Yoga dynamique
Avec Assocition ACTUEL XV
Lundi de 19h à 20h Vinyasa
Jeudi de 18h à 19h
et de 19 à 20h30 Hatha Yoga

Au gymnase Cévennes 9 rue de la montagne d'Aulas Paris 15
et au Gymnase Sablonnière 62 rue Cambronne Paris 15

Hatha Yoga dynamique tous niveaux
AU STUDIO COACH-IN
mardi de 19h30 à 21h00
et le jeudi de 12h30 à 13h30

Tous niveaux : réservation en ligne.
41, rue Castagnary
75015 à Paris
 I Metro : Plaisance

Renseignements et Inscriptions auprès du CENTRE ELEMENT
https://www.lecentre-element.com
info@lecentre-element.com
01 40 09 24 57
Renseignements et Inscriptions auprès de l'association Actuel XV au 01 45 79 99 74
Renseignement et réservation sur
https://www.studiocoachin.com/
01 47 07 21 48

Questions & mémo

L’association Actuel XV vous propose un cours d’essai gratuit. Le Centre Élément et le Studio Caoch-in proposent un cours d’essai au tarifs réduit.

Les inscriptions avec l’association Actuel XV : par téléphone au 01 45 79 99 74.
Les inscriptions et réservation avec le Centre Élément et le Studio Caoch-in se font en ligne ou directement à l’ acceuil le jour du cours (si il reste encore des places).
Pour le cours arrivez au moins 10 minutes à l’avance, le temps de vous changer. Des tapis sont à disposition.

Téléphone

06 75 77 70 13

Mail

asso.prakash@gmail.com