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Upanishads
Les Upanishads sont un ensemble de textes philosophiques qui forment la base théorique de la religion hindoue. Il y en a 108 et sont  rédigées en sanskrit , elles sont en rapport avec tous les aspects du yoga. Elles traitent surtout de la partie ésotérique de celui-ci. Certaines d’entre elles donnent une description de la...
Le prananayama : maîtrise et ou extension du souffle Le pranayama fait partie des étapes avancées du Yoga. Cette méthode vise la maîtrise et ou l’extension du souffle, elle constitue un ensemble de techniques dont l’objectif est de stimuler et développer le potentiel énergétique du système physico-psychique. Le pranayama peut être également utilisé dans un but...